аж расплакалась.. =(
17.05.2022, 22:35
Я не заметил штангу сначала, подумал она бегунья.
Хорошее очко - на вес золота, надо бережливей относиться
Бля ахуеешь такое тяжелое очко сопоставимое с весом золота таскать
Респект таким тяжелоатлеткам которые даже с одной ногой не забывают о тренировках..
я всё равно найду отговорку, чтобы не вставать с дивана
И ноги не так сильно пахнут после тренировки.
Потому что тебе это не надо. А ей надо. Не стоит себя за это корить.
Девушка то молодец, видно что старается.
Даже как-то шутить не хочется, что атлетика то... полу-тяжёлая.
Даже как-то шутить не хочется, что атлетика то... полу-тяжёлая.
Нога должна обеспечивать толчок. Протез толкать не может. Вся суть упражнения в том, что резко опуститься и не опустить при этом штангу — тогда руки получаются выпрямлены — а дожимать потом ногами, которые гораздо сильнее рук. И в этом дожимании обе ноги участвуют, хоть и по-разному.
Альтернативно-здоровые.
Дисейблд больше не используется. У Карлина был целый монолог на эту тему, только теперь всё ещё интереснее. Раньше в слове "калека" не было ничего оскорбительного, потом оскорбление усмотрели, заменили на дизейблд, альтернативли эйблд, а теперь используются всяческие "челенджд". Слепой — оптикалли челенджд. Каково, а?
Насколько наслышан (может, местное что то) сейчас просят говорить не "инвалид", а "человек с инвалидностью" (подразумевая, что во всем остальном он такой же обыкновенный человек)
это как человек с вагиной?
КАЛЕКА, ёпт
Все, конечно, красиво и бодипозитивно, но позвоночнику и тазу крайне хуйово - центр тяжести смещается вправо из-за отсутствия правой ноги, следовательно, перевес удерживается мышцами кора, плечевыми и позвоночником. Тем не менее, все равно выглядит уважительно, т.к. далеко не каждый сможет/захочет повторить этот подход даже со всеми конечностями.
Человеческий организм — это крайне адаптивная штука. Смотрел несколько выпусков от хороших мануальных терапевтов, которые обследовали тех или иных спортсменов и показывали на камеру… Например, то ли мс, то ли мсмк по пауэрлифтингу из-за травм десятилетиями (буквально десятилетиями) нагрузку на тело давал ассимметрично, и какую нагрузку! Становая тяга хорошо так за три сотни кг. Ну и врач показывал, что у спортсмена возникла и развилась некоторая ассимметрия, но при этом тело у него такое, что хуй там где что эта ассимметрия сделает. Ладно, тот пример был больше про мышцы, чем позвоночник, но другой пример — у спортсмена была грыжа, часть позвонка вообще отсутствует, но при этом нагрузки такие, он так закачал спину, что последствий вообще никаких, тянет становую по 280, по-моему, приседает тоже какие-то такие же веса. Вот там врач прямо на мрт показывал, что позвоночник под действием нагрузок очень сильно укрепился, вот даже не мышцы, а именно позвонки крупнее и плотнее, чем у обычного человека.
Короче, я к чему это. Укреплять тело, даже несмотря на такие вот перекосы — это лучше, чем не укреплять. Очень многие спортсмены наоборот — начинают сыпаться, когда бросают тренировки.
Короче, я к чему это. Укреплять тело, даже несмотря на такие вот перекосы — это лучше, чем не укреплять. Очень многие спортсмены наоборот — начинают сыпаться, когда бросают тренировки.
киборг - это когда само тело модифицируют. а тут просто инструмент, как палка чтоб крапиву ебошить, потому что рукой неудобно.
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
