Как избавиться от прокрастинации:
Еще не самая плохая опция. Вся срань в том, что и не спится ведь нихуя :(
Есть хороший способ избавиться от прокрастинации. Подробнее расскажу минут через пять, только гляну ленту на Джое
Не торопись, я пока попью кофе.
Можешь пить кофе без спешки, я только ширинку расстегнул.
А, старый дедовский способ...
И это все еще правильный совет. Если ты устал, то лучше восстановить ресурс, чем мучиться от угрызений совести, что ты занимаешься ерундой в несбыточной надежде в какой-то момент встать и выдавить из себя что-то полезное.
у тебя нарушения сна. А в целом эффективность короткого сна посреди рабочего дня "как у японцев" доказана, но если не дрыхнуть больше получаса
*Довольные звуки испанской сиесты*
сиеста из-за жары и в определённое время, японцы из-за усталости и в любой момент!
А потом понимаешь, что от бесцельной хуйни и ресурс не восстановился, и время куда-то делось.
Толковый мсье хуйни не посоветует!
Я этот ресурс уже лет 10 восстанавливаю, не вставая толком с кровати.
Сейчас даже стимулов нет избавляться от прокрастинации
А этот дед случаем не какает в чемодан?
В отпуске только и разговоров, что о горизонте. Где был-то хоть? Я тоже хочу в горизонт залипнуть.
Спасибо. Однажды я отпишусь о впечатлениях. Хотя и сомневаюсь, что это будет скоро.
Смотря с чем прокрастинация связана. Если с банальной усталостью, то действительно полезно хотя бы десять минут поплеевать в потолок ни о чем не думая или заняться физической деятельностью, во время которой тоже мозги отдыхают.
Причина может быть в неком перфекционизме из-за перегруженности внешних и внутренних требований к нашей личности, создающими разрыв между ожиданиями и нашими реальными способностями. В итоге ты подсознательно понимаешь, что тебе не достичь той планки, что ты сам себе нарисовал в голове и для спокойствия принимается невротическое решение вообще ничего не делать, чтоб не разочароваться еще больше.
Причина может быть в неком перфекционизме из-за перегруженности внешних и внутренних требований к нашей личности, создающими разрыв между ожиданиями и нашими реальными способностями. В итоге ты подсознательно понимаешь, что тебе не достичь той планки, что ты сам себе нарисовал в голове и для спокойствия принимается невротическое решение вообще ничего не делать, чтоб не разочароваться еще больше.
То чувство, когда из-за прокрастинации не стал разворачивать тред
Отличный комментарий!