Счастливы? Или дело в хвостике?
По мысли автора картинки 30+ это уже пора махнуть на себя рукой, отпустить пузо, набрать кредитов, завести разведёнку с прицепом и интересоваться только порнухой и "танчиками"? По-моему, 30+ - самое время отрываться. Мозги уже есть, силы и здоровье ещё есть, молодые девки пока готовы давать просто так... Эх. где мои 30... :'(
Качалка стоит 1700 рублей в месяц, йога прилагается к спорт залу, мужики на нее не ходят, но девушки активно занимаются, видел. крафтое пиво то же не дорого, ну рублей 150 за банку, ну выпьешь ты три или четыре банки в неделю. Татухи не знаю не увлекался, но это разовая трата. Звучит как комплект среднего студента на летней подработке.
У них довольно снобская позиция, ты не находишь?
Ну шутки шутками, а вот свой танковый аккаунт ещё 2011ого года розлива я успешно воскресил на этой неделе...
Если у мужика 30+ есть деньги и время на крафтовое пиво, йогу и качалку, то жизнь у него определённо удалась так что путь делает что вздумается.
Кстати вот интересно. Если у тебя есть интернет и минимальные способности к анализу информации то:
- Йога стоит почти ноль денег. Покупаешь коврик один раз. Всё.
- С качалкой сложнее. Если ты хочешь нормально выглядеть, то турник стоит ноль денег, гири/гантели/пояса - стоят дорого, но с рук намного дешевле и это однократные траты. Бег (в качестве кардио) стоит уже дороже - пара недешевых беговых кроссовок раз в 3-4 месяца (120$, 30$ в месяц). Но по итогу будешь выглядеть и чувствовать себя отлично и это намного дешевле.
- Если ты по какой-то причине именно хочешь набрать впечатляющую массу, то да. Жрать придется много и дорого. Если будешь закупать спортпит, а то ещё и фарму - то это ещё дороже. Но надо ли оно тебе в 30+ эта фалометрия?
- За пиво не специалист. Но есть же тема делать пиво дома. И вроде это не должно стоить адских денег.
- С тату сложнее, но это вроде на любителя.
- Хвости стоит покупки нормальных средств для ухода за волосами каждый месяц (20-30$) и немного времени каждый день.
Я к чему. Нормальный список хобби, позволяет отлично выглядеть, отлично себя чувствовать, жить на позитиве и стоит совсем не так дорого как может показаться. Что-то мне подсказывает, что после первоначальных вложений, по минималке это ~100$ в месяц.
- Йога стоит почти ноль денег. Покупаешь коврик один раз. Всё.
- С качалкой сложнее. Если ты хочешь нормально выглядеть, то турник стоит ноль денег, гири/гантели/пояса - стоят дорого, но с рук намного дешевле и это однократные траты. Бег (в качестве кардио) стоит уже дороже - пара недешевых беговых кроссовок раз в 3-4 месяца (120$, 30$ в месяц). Но по итогу будешь выглядеть и чувствовать себя отлично и это намного дешевле.
- Если ты по какой-то причине именно хочешь набрать впечатляющую массу, то да. Жрать придется много и дорого. Если будешь закупать спортпит, а то ещё и фарму - то это ещё дороже. Но надо ли оно тебе в 30+ эта фалометрия?
- За пиво не специалист. Но есть же тема делать пиво дома. И вроде это не должно стоить адских денег.
- С тату сложнее, но это вроде на любителя.
- Хвости стоит покупки нормальных средств для ухода за волосами каждый месяц (20-30$) и немного времени каждый день.
Я к чему. Нормальный список хобби, позволяет отлично выглядеть, отлично себя чувствовать, жить на позитиве и стоит совсем не так дорого как может показаться. Что-то мне подсказывает, что после первоначальных вложений, по минималке это ~100$ в месяц.
Зависит от цели. И определений. Что есть выкладываться по полной?
Кто-то хочет выглядеть нормально, а не как пародия на мужика. Кто-то хочет выглядеть огромным. Кто-то уже выглядит нормально и он хочет чувствовать силу в руках (и ему не так важны гигантские объемы). Кто-то хочет ставить рекорды (что как правило противоречит набору впечатляющих обхемов)
Если тебе 30+, и ты занимаешься не первый год - ты понимаешь. Голопирующий прогресс в любой категории создает реальные риски травм, которые могут поставить крест на цели. И вместо цели, ты получишь месяцы, а то и годы реабилитации. Зачем?
На турнике и с комплексами с простой экипировкой можно выкладываться абсолютно жестоячайше.
Но опять же, если выкладываться не самоцель, а тебе нужно прогрессировать, то конечно же ты не выкладываешься на каждой тренировке. Это то, что так сложно понять только смотря фитнес видео. Тебе всегда показывают, проходки, соревнования, зарубы, про то как все уматываются в усмерть. И никогда не показывают легкие тренировки, рутину, которая занимает абсолютное большинство времени. И если ты откроешь любую программу подготовки внезапно оказывается, что да. Больше половины тренировок - легкие. И самое сложное, это поддерживать постоянство. Как бы не было тяжело из-за накопленной усталости, погоды, дурного самочувствия в конкретный день, запар дома и на работе, продолжать выполнять план.
Кто-то хочет выглядеть нормально, а не как пародия на мужика. Кто-то хочет выглядеть огромным. Кто-то уже выглядит нормально и он хочет чувствовать силу в руках (и ему не так важны гигантские объемы). Кто-то хочет ставить рекорды (что как правило противоречит набору впечатляющих обхемов)
Если тебе 30+, и ты занимаешься не первый год - ты понимаешь. Голопирующий прогресс в любой категории создает реальные риски травм, которые могут поставить крест на цели. И вместо цели, ты получишь месяцы, а то и годы реабилитации. Зачем?
На турнике и с комплексами с простой экипировкой можно выкладываться абсолютно жестоячайше.
Но опять же, если выкладываться не самоцель, а тебе нужно прогрессировать, то конечно же ты не выкладываешься на каждой тренировке. Это то, что так сложно понять только смотря фитнес видео. Тебе всегда показывают, проходки, соревнования, зарубы, про то как все уматываются в усмерть. И никогда не показывают легкие тренировки, рутину, которая занимает абсолютное большинство времени. И если ты откроешь любую программу подготовки внезапно оказывается, что да. Больше половины тренировок - легкие. И самое сложное, это поддерживать постоянство. Как бы не было тяжело из-за накопленной усталости, погоды, дурного самочувствия в конкретный день, запар дома и на работе, продолжать выполнять план.
Пф причин может быть много. Качалка просто как хобби с понятным входом.
Сам пошел в зал сугубо чтобы начать нормально спать. Это если кратко.
Если долго, то на прошлой работе со сменами , ночными дежурствами и стрессом, убил полностью нормальный сон и познакомился с бессонницей. Доходило до смешного , когда приходил со смены вымотанный полностью, не спавший последние 48 часов, ложился и не мог заснуть еще сутки. А если засыпал то просыпался от любого шороха и снова не мог заснуть, пробовал не рецептурные вещества не помогало.
Начал ходить в зал и на удивление сон снова появился. Потому последние лет 10 хожу в зал, делаю силовые , тупо чтобы спать по ночам.
Но так как я не слежу за питанием и алкоголик, то никакой формы особо не набрал, хотя и не соскуфился что уже дополнительный плюс.
Сам пошел в зал сугубо чтобы начать нормально спать. Это если кратко.
Если долго, то на прошлой работе со сменами , ночными дежурствами и стрессом, убил полностью нормальный сон и познакомился с бессонницей. Доходило до смешного , когда приходил со смены вымотанный полностью, не спавший последние 48 часов, ложился и не мог заснуть еще сутки. А если засыпал то просыпался от любого шороха и снова не мог заснуть, пробовал не рецептурные вещества не помогало.
Начал ходить в зал и на удивление сон снова появился. Потому последние лет 10 хожу в зал, делаю силовые , тупо чтобы спать по ночам.
Но так как я не слежу за питанием и алкоголик, то никакой формы особо не набрал, хотя и не соскуфился что уже дополнительный плюс.
1) чтоб заниматься йогой, нужно правильно делать упражнения, а не как получится, а для этого нужна разминка и растяжка, которые не всегда возможно достичь без условного тренера, который со стороны будет видеть твои недостатки;
2) то же самое с качалкой: можно уебываться одними и теми же упражнениями как по учебнику, но без взгляда со стороны ты просто разовьешь одни мышцы, а те, что были немного не так развиты так и остануться дохлями. А еще нормальный тренер будет следить за комплексом упражнений, а не как обычный "качок"-самоучка, которые качает только битки и полностью. пропускает день ног, живота, спины и тд; бегать начинать лучше на беговой дорожке или на специальных треках, где покрытие слегка подпружинивает и имеет почти ровную повернхность, иначе (коленям пизда) просто быстро травмируешься на типичных постсовковых тротуарах. Ну и еще опциональны всякие тренажеры-элипсоиды или скандинавская ходьба для тех, кто только-только решил начать двигаться. Бег доступен совершенно не сразу.
3) форма набирается без дорогих добавок и прочей фармы: просто это делать нужно долго, муторно и соблюдать очень жесткую диету (считать калории, следить за разнообразием рациона) + придерживаться очень жесткого графика тренировок (а еще желательно не травмироваться в процессе, чтоб прогресс не сплыл). И во много дело даже не во внешнем виде - он скорее побочка твоего прогресса по восстановлению тела в здоровую кондицию (естественно выводим за скобки всякие пересушки и прочее позерство);
про пиво и тату не скажу, не спец.
Ну и про волосы: не всем генетика и экологическая обстановка в месте проживания позволяет иметь что-то, на что можно наносить всю эту косметику. Зачастую обычный славик мэн начинает потиху лысеть примерно к 25-30. Лечиться это походом к трихологу, ко всяким спецам по гормонам и тд. И только потом уже можно начинать думать про косметический уход за головной волосней
2) то же самое с качалкой: можно уебываться одними и теми же упражнениями как по учебнику, но без взгляда со стороны ты просто разовьешь одни мышцы, а те, что были немного не так развиты так и остануться дохлями. А еще нормальный тренер будет следить за комплексом упражнений, а не как обычный "качок"-самоучка, которые качает только битки и полностью. пропускает день ног, живота, спины и тд; бегать начинать лучше на беговой дорожке или на специальных треках, где покрытие слегка подпружинивает и имеет почти ровную повернхность, иначе (коленям пизда) просто быстро травмируешься на типичных постсовковых тротуарах. Ну и еще опциональны всякие тренажеры-элипсоиды или скандинавская ходьба для тех, кто только-только решил начать двигаться. Бег доступен совершенно не сразу.
3) форма набирается без дорогих добавок и прочей фармы: просто это делать нужно долго, муторно и соблюдать очень жесткую диету (считать калории, следить за разнообразием рациона) + придерживаться очень жесткого графика тренировок (а еще желательно не травмироваться в процессе, чтоб прогресс не сплыл). И во много дело даже не во внешнем виде - он скорее побочка твоего прогресса по восстановлению тела в здоровую кондицию (естественно выводим за скобки всякие пересушки и прочее позерство);
про пиво и тату не скажу, не спец.
Ну и про волосы: не всем генетика и экологическая обстановка в месте проживания позволяет иметь что-то, на что можно наносить всю эту косметику. Зачастую обычный славик мэн начинает потиху лысеть примерно к 25-30. Лечиться это походом к трихологу, ко всяким спецам по гормонам и тд. И только потом уже можно начинать думать про косметический уход за головной волосней
Речь о том, что если ты хочешь выглядеть нормально и быть сильнее, ты можешь не платить за зал, не платить за тренера и заниматься минимальным анализом того, что ты делаешь по информации из интернета. Платить не обязательно.
Наверное если ты дожил до 30, тебе не нужен тренер, чтобы ты знал, что нельзя поднимать тяжести с прогибом в спине или что если ты будешь качать одни банки, то остальное не разовьется.
Да если твоя цель это кмс корка или набрать BMI-30 сухой массы или если время/деньги на тренера для тебя не проблема - то тут лучше в зал и к тренеру. Но опять же, тебе 30+, оно тебе точно нужно?
PS: то что бегать нужно на дорожке - скачки качковские. Сначала ты бегаешь по дорожке (без техники), приседаешь в смите, а потом удивляешься откуда боли в суставах и грыжи спине. Тебе нужно постоянно работать над стабилизаторами и редкая качковская программа имеет хотябы одно упражнение. Squat university лучший канал на ютюбе про это.
Наверное если ты дожил до 30, тебе не нужен тренер, чтобы ты знал, что нельзя поднимать тяжести с прогибом в спине или что если ты будешь качать одни банки, то остальное не разовьется.
Да если твоя цель это кмс корка или набрать BMI-30 сухой массы или если время/деньги на тренера для тебя не проблема - то тут лучше в зал и к тренеру. Но опять же, тебе 30+, оно тебе точно нужно?
PS: то что бегать нужно на дорожке - скачки качковские. Сначала ты бегаешь по дорожке (без техники), приседаешь в смите, а потом удивляешься откуда боли в суставах и грыжи спине. Тебе нужно постоянно работать над стабилизаторами и редкая качковская программа имеет хотябы одно упражнение. Squat university лучший канал на ютюбе про это.
Вот это вот "нормальных средств для ухода за волосами каждый месяц (20-30$)" - что это за хуйня? Никакие "средства" ни за какие деньги ничего в волосах не улучшают, не питают, не укрепляют, не защищают. Это все задроч волосяной кутикулы, которая разрушается от всех воздействий, например, нанесений всякого говна, ложнозащитного. Сведение всех воздействий к минимуму - это и есть нормальный уход.
> Это все задроч волосяной кутикулы, которая разрушается от всех воздействий, например, нанесений всякого говна
1) Не бывает волосяной кутикулы, только если у тебя волосы под ногтями растут?
2) Фолликулы у 90% мужиков разрушается от дигидротестостерона, а не от плохого ухода и всякого говна.
Притом помажь этой же фигнёй волосы на руках, груди, жопе, лице, но они никогда не выпадут.
Я не силён в волосяной терминологии, но использование бальзама явно улучшает структуру волос. Хз как оно сказывается на них в долгосрочной перспективе, но расчёсывать их становится проще + выглядят они приятнее. Так же уже который год пользуюсь исключительно женскими шампунями и бальзамами потому что они и дешевле и им проще найти замену, если производитель текущего шампуня или бальзама что-то поменял в формуле и теперь после мытья ты можешь устраивать локальную зиму.
"Конденционер" возможно имеет смысл в плане расчесывания волос. Это не связано со структурой, а связано с электростатикой. Структуру можно беречь, например, от образивной уличной пыли. Шляпа, шапка, кепка - эти вещи могут укрыть волосы от попадания на них мелких частиц хуйни, которые распидорасят поверхность волос. Поврежденные волосы нельзя восстановить, потому что они мертвые, а никаких волшебных технологий у человечества нет, тем болеее у косметологов, которые только делают хуйню и пиздят рекламными пиздежами.
"Бальзам" - это ссанина с эфирными маслами. От эфирных масел кроме вреда и аромата ничего не бывает.
"Бальзам" - это ссанина с эфирными маслами. От эфирных масел кроме вреда и аромата ничего не бывает.
Я такой же задрот как и был. Просто в какой-то момент понял, что это величайшая прическа я на свете. Не нужно стричься, не нужно рассчесываться. Просто собрал волосню в хвост и готово.
И голова не мёрзнет зимой.
Я недавно ебанул волосы под ноль и продал свой хвост в салон красоты за 12к.
Так что ещё один плюс можно добавить
Nah, просто они сексисты и не оценили твои замечательные волосы
Что-то ты дёшево продал или давно было, мой хвост вышел 30-40 см
> Просто в какой-то момент понял, что это величайшая прическа я на свете
И думаю величайшая контрацепция на свете :)
> Не нужно стричься, не нужно рассчесываться
Так и какая в итоге цель длинных волос то? Ты их растишь чтобы просто превратить в пучок от мусорного пакета? Там может и вовсе не надо тогда тебе длинные волосы?
Некоторые девушки выщипывают брови в 0 и рисуют те же самые брови в том же месте. Нахуя? Так же и ты, отращиваешь волосы что бы держать их завязанными всё время.
Голова мерзнет
Форма головы может оказаться убогой.
Надо регулярно стричься
Ну как тебе сказать
Частично солидарен. Но это субъективное мнение, и для многих ты будешь не прав.
тоже никогда не понимал зачем отращивать шевелюру, а потом придумывать что с ней делать
Как тян, подтверждаю что мало кому нравится причёска аля - "я только из армии/тюрьмы"
Но это всё дикая вкусовщина
Но это всё дикая вкусовщина
> "я только из армии/тюрьмы"
идеальная прическа врачей, пожарных, полицейских, сантехников и много кого еще
идеальная прическа врачей, пожарных, полицейских, сантехников и много кого еще
Ну по факту если ты обаяшка или с хорошим чувством юмора, то большинство адекватных женщин не обратят внимание на твою лысину.
Чел... в феврале 28 дней...
кто действительно занимается йогой и качалкой уже бухло не пьют, да и по макдакам не ходят
Мать моя Ирландия, по моему вы слишком много кушать!
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
Отличный комментарий!