Полет фантазии во время тренировки без тренера
![гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,качалка,песочница ,гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,качалка,песочница](https://img2.joyreactor.cc/pics/comment/гифки-качалка-песочница-566023.gif)
![гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,качалка,песочница ,гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,качалка,песочница](https://img2.joyreactor.cc/pics/comment/гифки-качалка-песочница-566029.gif)
Этот победил.
![гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,качалка,песочница ,гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,качалка,песочница](https://img2.joyreactor.cc/pics/comment/гифки-качалка-песочница-566035.gif)
Чуть сам себя не ублажил
без страховки![гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,качалка,песочница ,гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,качалка,песочница](https://img2.joyreactor.cc/pics/comment/гифки-качалка-песочница-566045.gif)
![гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,качалка,песочница ,гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,качалка,песочница](https://img2.joyreactor.cc/pics/comment/гифки-качалка-песочница-566045.gif)
Это смерть походу, Дарвин был бы доволен...
Там походу защита от таких долбаебов.
ну блины слишком большого диаметра)вот и спасло
Да нет, не блины. Ограничители в тренажере Смита.
Убрать ограничители, и будет "Пункт назначения"
Склонись!! На колени!!!!
![гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,качалка,песочница ,гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,качалка,песочница](https://img2.joyreactor.cc/pics/comment/гифки-качалка-песочница-566781.gif)
ебать красава, мощные спинные мышцы, я б не выжал с пола.
Блюёт что-ли
неистовый![гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,качалка,песочница ,гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,качалка,песочница](https://img2.joyreactor.cc/pics/comment/гифки-качалка-песочница-566054.gif)
![гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,качалка,песочница ,гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,качалка,песочница](https://img2.joyreactor.cc/pics/comment/гифки-качалка-песочница-566054.gif)
how to pick up girls in gym![гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,качалка,песочница ,гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,качалка,песочница](https://img2.joyreactor.cc/pics/comment/гифки-качалка-песочница-566064.gif)
![гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,качалка,песочница ,гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,качалка,песочница](https://img2.joyreactor.cc/pics/comment/гифки-качалка-песочница-566064.gif)
![гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,качалка,песочница ,гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,качалка,песочница](https://img2.joyreactor.cc/pics/comment/гифки-качалка-песочница-566071.gif)
не самое плохое применение женщине
![гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,качалка,песочница ,гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,качалка,песочница](https://img2.joyreactor.cc/pics/comment/гифки-качалка-песочница-566075.gif)
Все правильно делает. Толстым низя на беговые дорожки и эллиптический тренажер. Поэтому единственный вариант - велотренажер или так. Хотя я бы выбрал велотренажер.
Почему нельзя? Колени?
Ну да, суставы только. Я так побегал на беговой а потом на эллиптическом (40 мин в день). Попортил суставы и хромал 2 месяца, и последствия остались.
Ух, жесть. А вообще, эпилептический тренажёр и работа по боксёрской груше- лучшие варианты кардио нагрузки. Имхо, разумеется.
Хуйню сморозил. Толстым бегать нельзя на дорожке, а на эллипсе нагрузки на суставы практически нет.
На эллипсе гоняю по 3км в день уже второй месяц и нихуя, так что у тебя либо с суставами что-то, либо зря на дорожке бегал.
На эллипсе гоняю по 3км в день уже второй месяц и нихуя, так что у тебя либо с суставами что-то, либо зря на дорожке бегал.
Я как раз перешел с дорожки на элипс, недели 2 занимался и потом только суставы попортил. Врач сказал - только велотренажер, только хардкор. Но толку от него немного.
круть
верть
![гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,качалка,песочница ,гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,качалка,песочница](https://img2.joyreactor.cc/pics/comment/гифки-качалка-песочница-566405.gif)
![гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,качалка,песочница ,гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,качалка,песочница](https://img2.joyreactor.cc/pics/comment/гифки-качалка-песочница-566406.gif)
Соооооууууууус @_@
![гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,качалка,песочница ,гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,качалка,песочница](https://img2.joyreactor.cc/pics/comment/гифки-качалка-песочница-566872.jpeg)
я знаю как дополнить и усовершенствовать этот тренажер...
в залах полно долбоебов - которые незнаю техники и вообще применения тренажеров )) хотя больше напрягают те кто попиздеть туда приходит...
например ты
![гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,качалка,песочница ,гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,качалка,песочница](https://img2.joyreactor.cc/pics/comment/гифки-качалка-песочница-566884.gif)
та это хохол. боевой гопак тренирует.