/ смешные картинки, мемы и приколы на JoyReactor

mslko

смешные картинкиой всёпоросёнок Поркипервый постпесочница

На случай важных переговоров

,смешные картинки,фото приколы,ой всё,поросёнок Порки,первый пост,песочница

SlothRF

феминизмкококохоливарына злобу дняна самом делепознавательноевсем по №уй заминусятпервопостпесочница

Анон, не ошибайся в суждениях!

Что-то много-много криков стало про феминизм, какие феминистки плохие, что гнобят учёного за рубашки с девочками и т. д. и т. п. ...
Так вот, послушайте умного человека. Плох не феминизм, плохи КУРИЦЫ, путающие феминизм с господством баб над мужиками, коих намного больше, чем реальных феминисток, делающих что-то хорошее и которые РЕАЛЬНО за равные права.

Всем добра и котят.

PS Первопост, строго не судите.

Fel Reaver

Warhammer 40000Wh Песочницафэндомыдредноутнарисовал сампервый пострисунокWarpencil 40kWh Other

Решил запилить пост с первым рисунком. Рисовал долго,поэтому был бы рад указать на ошибки,дабы улучшить качество последующих рисунков(если таковые будут)

,Warhammer 40000,wh40k, warhammer 40k, ваха, сорокотысячник,Wh Песочница,фэндомы,дредноут,нарисовал сам,первый пост,рисунок,Warpencil 40k,Wh Other

Azek_Ahriman

родной городкрасивые картинкипервый пострекаПриродалес

,родной город,красивые картинки,первый пост,река,Природа,красивые фото природы: моря, озера, леса,лес

Xenophob

Animeне политотахеталияУкраинаРоссиявидеодобротапервый постAnime Unsorted

фыфка007

галилео (сообщество)спортленивая жопаstoryпервый пост

Если хочешь быть здоров занимайся

Привет всем не спящим реактора! Решил затронуть такую щепетильную тему как спорт. Многие сидят на джое (как и я) из-за того что тян не существует и по сути делать нечего, а также решающим фактором является наша неподъемная ленивая жопа. Ну собственно будет длинно пост поэтому кто комменты первый начнет строчить просьба дождаться окончания.Собственно сабж таков. Многие из нас страдают проблемой с весом в простанародии: "жирус со стула свисанус". И я естественно был одним из них. При росте 173 я весил 86 кг, что смотрелось конечно не кошмарно но довольно не приятно. Многие говорили сходи в качалку бла бла бла и т.д. Но меня как социофоба удручала мысль того что какие то люди будут смотреть на меня пыжещегося в спорт зале жЫробаса. И естественно было жалко денег (которые даёт мамка на дотку) на качалку, так что мое еврейское чувство начало искать выходы.

,галилео (сообщество),#галилео,разное,спорт,ленивая жопа,Истории,первый пост

А выходом из данной ситауции стало знакомство с интересной тренервкой в видео формате а-ля хоум видео от компании Beachbody

Все для начало казалось смешным и тупым, как всегда мего мотивационные ролики что все худеют все хорошо, но все таки решил углубиться в суть вопроса, изучая форумы утверждали что действительно реально и ничего ужасного нет. Но мысль что я буду ДОМА так прыгать доставляла ещё больше лулзов. Первым делом взгляд мой пал НА :

“«°ÖGT{LoeOOy,галилео (сообщество),#галилео,разное,спорт,ленивая жопа,Истории,первый пост

посмотря мотивационный ролик подумал что все это брехня и все легко вот он :

Скачав с просторов инета (или купив если таковые имеются) я полистал документацию и посмотрел что меня ждет, а оказалось все не так красиво и заниматься ЭТИМ я не то что не смогу а даже думать страшно, вот один из дней (а заниматься надо 6 ДНЕЙ!!!! в неделю) :

И я дабы не профукать зря время на этот ад начал чиатать литературку:А. Филатова "Теория и практика жиросжигания", а также вся прилагаемая к самой программе схема питания и тренеровок. Но тем не менее желания было мало. На помощь этому аду пришла замена :

0 0
ms
Get hot, sexy abs with Shaun T's exciting new program! Using his revolutionary Absolute Engagement™ technique you’ll TILT, TUCK & TIGHTEN your way to get flat abs and a leaner body without sit-ups or crunches. Even if you've never danced, you'll learn his easy Hip Hop moves in no time!

Она оказалась на порядок проще и как указано подходит для новичков в отличии от предыдущего (везде казывается в основном что к INSANITY приступать с хоть какой то подготовкой). И вот он день АДА понедельник. Я закрывшись в своей комнате и сказав маме чтоб не пугалась если что-то полетит со шкафов, приступил "танцевать". К сожалению пруфов до не могу представить, поскольку фоток с таким жыробасом не хотелось. Прозанимавшийся Курс HIP HOP ABS я скажу честно очень себя ограничивал опираясь на литературку, и понял что жрать правильно гораздо лучше и иногда даже вкуснее, но дороже всяких дошираков.Причем не забываем как я писал что я Еврей, денег много тратить было жалко поэтому подбирались продукты схожие по калорийности и доступные в моём мухосранске.

В итоге прозанимавшись я перешел в бодром духе (за 60 дней я скинул 8 кг!!!) и гораздо лучшим самочувствием решил перейти к INSANITY.

INSANITY
1
* 4
♦,галилео (сообщество),#галилео,разное,спорт,ленивая жопа,Истории,первый пост

Но тем не менее сказать что это было легко не сказать ничего. Это был 6 дневный ад изо дня в день. Сказать что ты устаешь не сказать ничего, но мне очень понравилось это тем что это РЕАЛЬНАЯ тренеровка!! В ней есть ВСЕ :Разминка, растяжка, упражнения, перерывы, заминка. И все делают с ТОБОЙ что очень мотивирует (несмотря на то что говорят с монитора), также есть шкала времени на которую смотришь и ориентируеешься. Очень удобно дома.

Скажу честно все 9 недель не смог прозаниматься всего 7, но ТОТ опыт перебарывания себя, отказа от вкуснях и прочего мне дали такие физические показатели, которые не дала школа. Спасибо джой что выслушал )) Надеюсь данный пост возможно кого-то и промотивирует, также надюесь доставит лулзов и соберет много комментов с граммар нази и проичими плюхами за что мы и любим Джой! =Р

Извиняюсь За гору текста не знал что ещё влепить. P.S Вешу 71 кг после этих тренеровок и чувствую себя гораздо лучше. ИИИИ DIG DEEPER!