"Качки-дурачки" тут лишний.
Вполне норм упражнение. Да сложное, отчасти травмоопасное -- но это от рода деятельности зависит. Видел похожее у цирковых гимнастов, только они там еще и друг-дружке мяч перебрасывали.
Вполне норм упражнение, но не для зала, где кругом люди. Такое можно и нужно делать только дома, где к мячу можно ещё и дилдак приделать.
Проходит соревнование по борьбе. В финал проходят 2 борца у которых тренеры настроены на победу. Тренер одного борца внушает ему тактику: - Так, Олег, у твоего оппонента есть коронный захват, а так он тюфяк. Ты его поборешь, если не попадешь в этот захват. Только начинается борьба, как оппонент Олега хватает его в коронный захват, и всё … происходит удержание. Тренер Олега опускает голову и закрывает глаза руками ожидая вердикта – проигрыша Олега. Раздается гонг, тренер поднимает глаза и видит, что Олег победил… Тренер подлетает к Олегу и спрашивает: - Бл.., как ты это сделал, я пропустил!? - Ну значит я в захвате, скрюченный, всё болит, я приоткрываю глаза и вижу перед носом яйца… - Ну и? - Вы, тренер, даже не представляете, что может человек – укусивший себя за яйца…
Вполне норм упражнение. Да сложное, отчасти травмоопасное -- но это от рода деятельности зависит. Видел похожее у цирковых гимнастов, только они там еще и друг-дружке мяч перебрасывали.