sfw
nsfw

ненормативная лексика

Подписчиков:
3
Постов:
62

Отличный комментарий!

По моему опыту пофик кем ты там себя идентифицирует. Нужно понять главное - ложки не существует кому-то нужно больше времени на сон, а кому-то меньше. Плюс стопицот факторов в виде эмоционального состояния, образа жизни и т.д.
Привычка организма формируется от нежели до 2-3 месяцев.
Если хочешь вставать на полчаса раньше, значит нужно вставать на час раньше. Больший стресс заставит тебя лечь раньше и организм начнёт перестройку. Далее, не жрать на ночь! Этот только усугубит переход. Не давать слабину, то есть соблюдать график строго, а не 2-3 раза вставать поздно. Да, выходные тоже нужно вставать раньше.
Привычка формируется, если упростить, в нейронах мозга в первую очередь, затем в органах. Здесь второй этап - нужно завтракать. Как только пищеварительные привыкнут кушать рано - тебе легче будет просыпаться, т.к. будет треба жрац!
Всё что указал выше - за 2 месяца помогло мне перестроиться. Может и тебе поможет.
Было: ложился в 1-2 ночи. Вставал в 8-9.
Стало: ложусь в 23:00-00:00. Встаю в 5-6.
Энергии больше, эмоциональный фон поправился, самочувствие стало лучше. Больше не похож на пьяную моль.
P. S. Я не ЗОЖник, пью, курю, батрачу в офисе, отец и муж, 36 лет. В этом режиме уже 4 года.

Отличный комментарий!

Зумеры придумали двач
,twitter,интернет,твиттерские шутники,ненормативная лексика

Отличный комментарий!

Вот и выросло поколение, незаставшее Bee Movie.
Да смотрел я это ваше Би Муви
тежА
УНайя,twitter,интернет,твиттерские шутники,ненормативная лексика,Пчёлы,Насекомое

Отличный комментарий!

Мне нравятся их допущения. 393 года. +-120 лет. Тогда почему именно триста девяносто ТРИ?
У неё на жопе нацарапано: поймано в 1630 г Дунканом Маклаудом...

Отличный комментарий!

И он все еще работает.

Отличный комментарий!

Это правда.. Деньги это просто ресурс. Но если вы стремитесь к какой то цели, то с деньгами конечно в 100 раз удобнее.

Отличный комментарий!

У меня есть покруче. Открывайте на свой страх и риск.
вкз
щШШ @к1Г5Ьег
Если у ахуевших покупателей с Авито есть своё царство, то это их матка.
Шкаф
Пятница, 8 октября
Вы в Моршанске не бываете проездом?
12:06
17.57 Проездом, вместе с шкафом?
если бы мимо ехали
16:17
Мимо бы ехал и завёз бы вам 20:30 шкаф?
Новые сообщения
о
Да 15:45

Отличный комментарий!

Надеюсь это в группе "Отдам даром"?
Здесь мы собираем самые интересные картинки, арты, комиксы, мемасики по теме ненормативная лексика (+62 постов - ненормативная лексика)