Всё время думал, что я раскабаневший мужык бывший баскетболист под два метра ростом, но по ходу я девочка волейболистка, ибо мне хватает половины этого хрючева, чтоб нажраться. В какие дырки там ещё пиво с кабаносси должны влезать - мне слабо представляется.
Всё время думал, что я раскабаневший мужык бывший баскетболист под два метра ростом, но по ходу я девочка волейболистка, ибо мне хватает половины этого хрючева, чтоб нажраться. В какие дырки там ещё пиво с кабаносси должны влезать - мне слабо представляется.
Когда в Самарканде был меня спросили, а Вы много кушаете, я еще тогда думал что да
Ну кабаносси вестимо в какие.
Ребят, честно я офигеваю, мне вообще норм то что он сказал. это даже не объедаться. (я 187см на 107кг) я думаю тут дело в метаболизме. ибо мой норм обед-завтрак примерно 1500-2000 ккал, отуда 300-400 г гарнир + 200-300г чтото мясное и это мне даже не наесться, а так сдержанная трапеза, чтобы не толстеть
2 основных фактора - метаболизм и нагрузки. Ваш бывший 4-7 ккал/сутки бывший спортсмен cидящий в кофте в +25.
Ты попробуй взвешивать еду на весах, а не на глазок.
Полная, с горкой, среднего размера тарелка варенной гречи - это примерно 200 грамм.
Физически впихнуть в себя почти килограмм еды за один присест - это много даже для большого человека. У меня рост 203 и вес 155 кг и даже я не жру столько за один раз)
Полная, с горкой, среднего размера тарелка варенной гречи - это примерно 200 грамм.
Физически впихнуть в себя почти килограмм еды за один присест - это много даже для большого человека. У меня рост 203 и вес 155 кг и даже я не жру столько за один раз)
на глазок тут калорий, а грамы это 100%, я в столовой на работе так заказываю. где взвешивают. вот средний такой заказ:
300 г пюре
1 киевская котлета
120 грам куринного салата
240 грам оливье или крабового салата (там порции такие, 120 для салатов 150 для гарниров)
30 г майонезного соуса
400 г мацони (грузинский не сладкий йогурт, идеально для пищеварения)
500 мл колы без сахара (не люблю пустые калории)
всё это обильно посыпается солью, грама 2-3. (кроме колы)
Да я батя, нет шпалеры на работе пока не отклеились.
П.С. когда был на диете из этого заказа убирал 150 г пюре и 120г какогото салата
сбросил 5 кг за 2 месяца (был 112)
300 г пюре
1 киевская котлета
120 грам куринного салата
240 грам оливье или крабового салата (там порции такие, 120 для салатов 150 для гарниров)
30 г майонезного соуса
400 г мацони (грузинский не сладкий йогурт, идеально для пищеварения)
500 мл колы без сахара (не люблю пустые калории)
всё это обильно посыпается солью, грама 2-3. (кроме колы)
Да я батя, нет шпалеры на работе пока не отклеились.
П.С. когда был на диете из этого заказа убирал 150 г пюре и 120г какогото салата
сбросил 5 кг за 2 месяца (был 112)
Я выбиваюсь из твоей статистики. Завтрак у меня бутер с кофе. Самый плотный обед и ужин не маленький. Бараний вес уже лет 20 не двигается ни в какую сторону.
Пардон, так чистка зубов - неоспоримый факт, реально рекомендация любого стоматолога и процедура, которая существовала задолго до становления доказательной медицины, плохая аналогия. А жрать до щелчка по утрам - это чья идея? Разные народности вообще имеют совершенно противоположные рекомендации по составлению столов. А общая рекомендация гастроэнтерологов - как раз есть почаще и понемногу.
Если просто на рассуждениях выезжать, то жирный-плотный завтрак - это для работяг, у которых тупо нет времени на нормальные обеды и ужины, а руками шевелить нужно долго и упорно.
Если просто на рассуждениях выезжать, то жирный-плотный завтрак - это для работяг, у которых тупо нет времени на нормальные обеды и ужины, а руками шевелить нужно долго и упорно.
Я осилил половину.
а без покупной закваски, судя по рандомным рецептам из интернета, растягивается на дни. Печально
что за первый любимый?
что за первый любимый?
Буквально 3 дня назад очень похожий, только рыбный суп ел в американском ресторане на Арбате. Оч вкусно. Но... Официант не смог упаковать эту огромную съедобную тарелку мне с собой, осадочек, однако(
так смотрят, как будто самая суть хлеба не: быть разрезанным и съеденным
Пробовал я готовить нечто подобное из финской кухни - kalakukko, т.е. дословно "рыбный колобок", по сути - уха со свининой в хлебе. Блюдо традиционное, деревенское. Настоящий колобок готовят в печи и внешний слой хлеба спекается в чёрную корку. Потом колобок ставят на стол, вскрывают как консервную банку, срезая "крышку", и вся семья ест из этого "горшка" ложками - сначала сам суп, а потом выскребают размокший хлеб (так утверждает драгоценный Вильям наш Похлёбкин).
В традиционный колобок кладут довольно много свиного сала, я зассал и просто накидал несколько ломтиков бекона, по весу гораздо меньше, чем требует рецепт. Добавил рыбку, жареные морковку и лук, запёк. Внутри колобка обнаружилась дико нажористая, густая уха, я наелся до ушей одной небольшой тарелкой и оставшийся колобок доедал ещё, сыто отдуваясь, дня два.
В традиционный колобок кладут довольно много свиного сала, я зассал и просто накидал несколько ломтиков бекона, по весу гораздо меньше, чем требует рецепт. Добавил рыбку, жареные морковку и лук, запёк. Внутри колобка обнаружилась дико нажористая, густая уха, я наелся до ушей одной небольшой тарелкой и оставшийся колобок доедал ещё, сыто отдуваясь, дня два.
Уха со свининой? Эээ… а чтобы свинья родилась на уху, её надо утопить что ли?
Или это морские свинки?
Или это морские свинки?
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
Отличный комментарий!