Познавательно
Полагают это касается только продвинутых стран
Дефицит йода касается в первую очередь тех стран/мест, где в почве есть, гм, дефицит йода. И поэтому его мало или нет в растениях. Которые едят как сами люди, так и животные, которые питаются растениями или другими животными, которые питаются растениями.
Например, у нас в Кузбассе много угля и поэтому слегка повышенный естественный радиационный фон из-за десятилетий добычи и сжигания угля. И при этом йода мало. Так что у нас всегда в магазинах есть йодированная соль и рекомендуется использовать именно её.
Например, у нас в Кузбассе много угля и поэтому слегка повышенный естественный радиационный фон из-за десятилетий добычи и сжигания угля. И при этом йода мало. Так что у нас всегда в магазинах есть йодированная соль и рекомендуется использовать именно её.
Ну как бы йод, в твоем конкретном кузбасском случае, тебе от радиации не поможет никак.
От радиации и не надо. Надо от дефицита йода.
Про дефицит и так ясно.
Я про добавление витаминов/йода в стандартный паёк человека.
Хотя сейчас глянул, в макфе вроде есть...
Я про добавление витаминов/йода в стандартный паёк человека.
Хотя сейчас глянул, в макфе вроде есть...
Витамины и йод нужны. Их добавляют в очень малых дозах.
У нас было два стакана листьев базилика, треть чашки сыра, горсть кедровых орешков, горсть грецких орехов, три больших зубчика чеснока... Только одна вешь меня беспокоила - кошерная соль, но я знал, что рано или поздно мы перейдем на эту дрянь
Воу-воу-воу полетели переводы один за одним
Да, а ещё почти во всех продуктах имеется сахар, которым всех пугают. По факту сахар просто один из источников энергии, при чём из-за того, что сахароза дисахарид, она легко усваивается.
ну так да, в Швейцарии в конце девятнадцатого века были проблемы с йодом. У людей с недостатком йода развивается зоб. Находил фото этого периода. И йодировать соль оказалось проще всего. На данный момент найти чистую соль на прилавках сложно
ХЗ как сейчас но, до войны, у меня в городе в магазинах - на полках рядом с йодированной в равных количествах стояла нейодированная.
Такая хуерга продаётся в Магнусе по 300 р за 100 гр, нормально, но ничего особенного, горлодёр по мне вкуснее
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться